김과자는 맛있지만 몇 가지 주요 재료와 함께 먹으면 포만감을 줍니다.
물론 프레첼, 후무스, 야채는 저녁 식사 전에 으르렁거리는 위장을 진정시킬 수 있는 검증된 간식 조합입니다.하지만 그 스낵 메들리는 빨리 늙을 수 있습니다.간식 시간을 되살리기 위한 게임 계획: 해초 스낵 팩(2달러, target.com에 구입)을 가져가 이 바삭바삭한 한 묶음을 직접 수정하세요.
이 해초 스낵 기반 감자 칩은 신선하고 맛있습니다. 짠맛, 매운맛, 크리미하고 바삭한 모든 것을 미니 식사로 결합합니다.또한 영양분이 풍부하여 오후 내내 몸을 유지할 수 있습니다.콜리플라워의 섬유질은 식사 후 오랫동안 포만감을 주고, 아보카도의 건강한 지방은 지속적인 에너지를 줄 것입니다.
고맙게도 간식을 만들기 위해 숙련된 스시 요리사가 될 필요는 없습니다.김과자 위에 콜리플라워 라이스 혼합물을 한 숟가락 올려놓고 아보카도 슬라이스와 소스를 얹어 씹으면 됩니다.